En toen ging het licht uit. Niet heel verwonderlijk. Ik zit in een fikse P.E.M. (Post Exertional Malaise). In een watte? Een P.E.M.:
“Patiënten met ME/CVS hebben te maken met een merkwaardig fenomeen: de terugslag na inspanning ofwel PEM ( Post Exertional Malaise). Hierdoor krijgen patiënten nadat zij actief zijn geweest, en dat kan zowel fysieke als mentale activiteiten betreffen, een aanzienlijke vermindering van energie waarvan het extreem lang kan duren voordat ze ervan hersteld zijn. Dit gaat gepaard met klachten als spierpijn, gewrichtspijnen, brainfog, hoofdpijn en nog vele klachten meer. Te veel om op te noemen. Patiënten kunnen daardoor maar heel beperkt actief zijn.” (bron: hoe ontstaat een pem)
Een paar jaar geleden had ik om de haverklap een P.E.M. Nu gelukkig niet meer. Ik ben minder ziek, kan beter doseren en val daardoor minder vaak terug. Dat ik nu toch zo diep val is voor mij goed te verklaren. De afgelopen weken met de strijd tegen de parasiet en de zorgen om en ingreep van Dibbes hebben er ingehakt. Ik ging door mijn rug en daar heb ik nog steeds heel veel last van. Mijn energiepeil is enorm gedaald, mijn spieren en gewrichten doen pijn en ik heb ook bijwerkingen van de parasietenmedicatie.
Al met al pas op de plaats dus en nu eerst goed bijkomen. Niet alles is negatief. Terwijl ik dit schrijf begint de zon te schijnen en ik ben net begonnen in deel 3 van de Ziener serie van Robin Hobb. Het herlezen hiervan is een genot. Nog vele delen te gaan en die zijn allemaal in huis!
Tot later!
ps: Ik kreeg wat mailtjes met vragen over Dibbes. Met Dibbes gaat het heel goed. Afgelopen vrijdag was de nacontrole bij de dierenarts en die was zeer tevreden. Er is wel een grote kans dat de laseringreep aan zijn ogen in de toekomst nog een keer herhaald moet worden maar voor nu zijn we even klaar.
Min of Meer 
He wat vervelend. Het was ook wel heel veel wat je voor je kiezen kreeg. Ik hoop dat je snel weer wat op knapt.
Die spierpijn en gewrichtspijn kun je ook hebben vanwege de overgangshormonen. Ik zeg ‘s morgens soms tegen mijn man dat ik best een topsporter ben. Want de spierpijn is navenant. En dan heb ik dus niks bijzonders gedaan.
Sterkte en heel veel beterschap!
LikeGeliked door 1 persoon
Die spier- en gewrichtspijnen heb ik al bijna 10 jaar, sinds ik ME heb. Ik denk eerder dat t daar door komt. Het was een tijd minder maar t vlamt weer op.
LikeLike
Ja, daar heb je vaker over geschreven. Ik noemde het omdat de overgang dit soort klachten erger kan maken.
LikeGeliked door 1 persoon
Ja dat kan natuurlijk ook, bedankt voor het mee denken.
LikeLike
Hè balen! Geniet van Fitz, die sleept mij met zijn malaise toch ook vaak door narigheid heen. Sterkte 😘
LikeGeliked door 1 persoon
Zeker! In vergelijking met de problemen van Fitz zijn die van mij goed te overzien. Alleen die wolf hè, zo’n maatje wil ik ook wel….😂😂
LikeLike
Pff niet leuk, echt balen ik hoop dat je snel weer opknapt veel beterschap!
LikeGeliked door 1 persoon
Sterkte!
LikeGeliked door 1 persoon
Sterkte.
LikeGeliked door 1 persoon
Pff wat balen 😦 gelukkig heb je ze steeds minder vaak maar na zo’n inspannende periode kan je er helaas bijna niet onderuit met ME/CVS. Veel sterkte!! En gelukkig gaat het beter met Dibbes!
LikeGeliked door 1 persoon
Wat rot voor je. Hoop dat het net als een koelkastlampje werkt; gaat de deur open dat doet hij het weer.
LikeGeliked door 1 persoon
Heel veel sterkte met alles.
Carola
LikeGeliked door 1 persoon
Beterschap. Of hoe je dat ook moet noemen. Hopelijk gaat de zon gauw weer schijnen, letterlijk en figuurlijk 🙂
LikeGeliked door 1 persoon
Geniet van je mooie boeken Martine, en ik hoop oprecht dat je snel zult herstellen van deze PEM!
LikeGeliked door 1 persoon
Ik blijf jou zo moedig vinden. Ik hoop dat je je snel weer beter zal voelen. liefs.
LikeGeliked door 1 persoon
Sterkte en geduld gewenst.
LikeGeliked door 1 persoon
Sterkte! en geniet intussen van je boeken 😉
LikeGeliked door 1 persoon
Ik loop nogal achter met lezen. Hoop echt dat het ondertussen weer wat beter met je gaat!
LikeGeliked door 1 persoon