Onlangs stuitte ik via Facebook op een site waar online PEM-therapie werd aangeboden. Ik las de site van voor naar achter en zag woorden als coping, gedrag, mindset, verantwoordelijkheid en sloeg gigantisch aan, en niet op een positieve manier.

De therapie bestaat uit een training met online hypnose, diepe ontspanning en werken aan mindset om PEM te verminderen.

Nu is alles wat PEM zou verminderen welkom. Maar kán dat met ME?

Natuurlijk is diepe ontspanning goed. Altijd en overal. En ja, een positieve mindset is vaak best prettig en helpend om bijvoorbeeld te zorgen dat je niet overal beren op de weg ziet.

Maar je kunt PEM niet zomaar weg hypnotiseren zonder te werken aan het weghalen van de oorzaak van ME.

Ik werd best boos.  Want het rijtje woorden wat ik hierboven opsom is wat al tot in den treure wordt gebruikt bij ME, met negatieve gevolgen voor patiënten, soms desastreus.

-Je moet wel beter willen worden.
-Als je zo negatief doet, zal alles ook veel moeilijker lijken.
-We kijken naar je gedrag omdat dit ook mede je ziekte in stand kan houden.

Waar kennen we dit van? O, ja, cognitieve gedragstherapie! Dat bewezen schadelijk kan zijn bij ME en waarvan de zogenaamde positieve effecten allang zijn onderuitgehaald.

Zo bezien lijkt dit, hypnose, gewoon iets vertrouwds in een nieuwe verpakking te zijn.

Daarbij komt dat ik het bijzonder vind dat de therapeuten zoveel vertrouwen in hun methode hebben dat ze die online, zonder een op een begeleiding aanbieden. Dat is nogal wat.

Waar baseren ze op dat hypnose bewezen effectief is bij ME? Op vragen en opmerkingen naar de wetenschappelijke basis gaan ze niet in. Sterker nog, alle kritische op

En dan hypnose, probeerde ik zelf ook ook, dure hypnosecursus gekocht om af te vallen. Ik moest dagelijks twee keer per dag een sessie luisteren. Van de hypnose merkte ik niets. Afvallen deed ik ook niet.

🔹Wat staat er eigenlijk op die site?

Als je de site goed leest, zie je dat de training drie onderdelen heeft.

Rust in je zenuwstelsel brengen via hypnose, herstel via het onbewuste en het loslaten van blokkades, overtuigingen en emoties die energie wegnemen.

Overtuigingen die energie wegnemen…

Daar zit de kern blijkbaar.

Dat is niet zomaar een neutrale formulering maar een aanname. Namelijk dat iets in jouw denken jouw herstel in de weg staat. Dat jij daar dus ook iets aan kunt doen.

Waar kennen we dat van?

🔹Het klopt gewoon niet

PEM bij ME is geen overtuiging,  geen aangeleerde alarmstand en geen bedachte blokkade in je hoofd.

Er zijn meetbare biologische afwijkingen bij ME: Mlmitochondriale disfunctie, een cellulair energietekort, immuunactivatie, verstoorde zuurstofextractie door spieren.

Bij een 2-daagse inspanningstest presteren mensen met ME op de tweede dag beduidend slechter. Iets wat bij gezonde mensen niet gebeurt.

Dat is geen angst die je kunt loslaten maar biologie.

Hypnose heeft geen enkel aangetoond mechanisme om dat te beïnvloeden. De site zegt “gebaseerd op inzichten uit de neurowetenschap” maar noemt geen enkele studie of referenties

Dat is geen wetenschap maar marketingpraat.

🔹Kosten

De training kost €799 exclusief btw. Voor een pilot. Waarvan de training op het moment van aanmelden nog niet eens compleet is.

De doelgroep bevat zieke mensen in een wanhopige situatie, met weinig energie en weinig andere opties. Dat is een kwetsbare groep. En dat weten ze.

Er is geen intake door een arts en geen individuele begeleiding. Wel de belofte dat het ook bij ernstige klachten werkt.

Ernstige ME is precies de groep waar dit model historisch de meeste schade heeft aangericht. Niet omdat ontspanning slecht is. Maar omdat de impliciete boodschap is dat de juiste mindset het verschil maakt.

En als het dan niet werkt?

Heb je niet goed genoeg je best gedaan? Waren je blokkades te groot? Wilde je niet écht beter worden?

Tja. Lees de site zelf en oordeel. Trap er ajb niet in.