Lekkerbek als ik ben, is mijn eerste gedachte in de ochtend gewijd aan wat ik ga eten vandaag. Ik werk meestal met een weekmenu maar pas dit wel vaak aan omdat er soms iets overblijft of eerder op moet. Nu met mijn aangepaste dieet, neemt het koken en voorbereiden wel veel meer van mijn tijd… Lees verder Eten voor lekkerbekken
Tag: Eten
Beveiligd: Kleine wereld
Er is geen samenvatting omdat dit een beschermd bericht is.
Beveiligd: Zetmeelarm eten voor beginners
Er is geen samenvatting omdat dit een beschermd bericht is.
900 gram groenten per dag, dingen die ik niet lust maar toch eet én een recept
Door het anti-parasietendieet dat ik volg is mijn voeding behoorlijk aangepast. Ik eet geen rijst/pasta/brood of aardappelen en suikervrij. Daarnaast is het de bedoeling dat je dagelijks wat voedingsmiddelen aan je dieet toevoegt die goed zijn voor de darmflora of de parasieten doden. Denk aan pompoenpitten (verlammen de parasiet), shitake en zeewier. Die zeewier zou net… Lees verder 900 gram groenten per dag, dingen die ik niet lust maar toch eet én een recept
Beveiligd: Het antiparasietendieet – wat eet ik nu?
Er is geen samenvatting omdat dit een beschermd bericht is.
Vegan Before 6: Wat eet ik?
Drie weken onderweg sinds ik begon met Vegan Befor 6! Wat ik dan eet, vroeg iemand mij laatst, nu ik vaker plantaardig eet. Nou lekker en gevarieerd, dat in ieder geval! Kijk je mee wat ik at de afgelopen dagen? Bij sommige gerechten staat een link naar mijn kookblog, ik heb heel wat recepten uitgewerkt… Lees verder Vegan Before 6: Wat eet ik?
Weten wat goed voor je is – lactosevrije yoghurt (met recept)
Verhaal over yoghurt met daarin verstopt kattenspam. Ben je daar niet van gediend maar wel geïnteresseerd in een recept voor lactosevrije yoghurt, sla het kattengeleuter over en scroll naar beneden... Veel mensen geven melk of yoghurt aan katten. Maar die kunnen daar niet goed tegen. Net als 70 % van de menselijke wereldbevolking maken ze… Lees verder Weten wat goed voor je is – lactosevrije yoghurt (met recept)
Goede voeding
Laatst vroeg een lezer mij waarom ik niet meer paleo at en wat ik nu dan wel at. En in dezelfde week vroeg een andere lezer mij per mail of het mij geholpen heeft, al die diëten. Misschien leuk om daar nu eens op in te gaan.Zoals sommigen van jullie wel weten heb ik last… Lees verder Goede voeding
Een maandmenu
Eén van de eerste dingen waarmee ik begon toen wij zuiniger moesten leven, is werken met een weekmenu. Zo voorkom je verspilling of dat je vier keer in de week naar de winkel rent omdat je misgrijpt. Van de 7 dagen plan ik 5 dagen want op de overige dagen kookt oma en mag kind… Lees verder Een maandmenu
Vriezerkoken
Omdat ik regelmatig een greep in mijn vriezer doe, was het hoog tijd dat ik er ook weer iets in stopte. Soms doe ik dat door een dubbele portie te maken als ik toch kook. En soms ga ik er speciaal de keuken voor in en maak ik eten voor 4 tot 5 keer tegelijk… Lees verder Vriezerkoken
Min of Meer's ME-Plein 