Meer dan andere jaren ga ik met hoop het nieuwe jaar in, al besef ik dat het alle kanten op kan gaan.Na drie lange zwarte jaren in een zeer ernstige crash, maakte ik afgelopen jaar een vooruitgang door. Van vrijwel volledige bedlegerig zijn (alleen functioneel bewegen van en naar toilet) ging ik naar dagelijks in… Lees verder 2023
Maand: december 2022
Kerst
“Ik wil ook meedoen”
Tekening Martine Komende februari ben ik 15 jaar ziek. 15 jaar dat ik niet meedraai in de samenleving op een manier die bij mij past. Op een manier die passend is bij de mogelijkheden en behoeften die ik heb.Het gevoel een outsider te zijn wordt steeds sterker. Ook al heb ik een eigen wereld gecreëerd… Lees verder “Ik wil ook meedoen”
Blijf jezelf. Wat dat ook is
'Laat je ziekte niet alles bepalen'.'Je bent meer dan je ziekte'. Of, ook zo'n veelgehoorde: 'blijf vooral jezelf hoor'.Maar als al je omstandigheden veranderen, dan verander jij mee. Dat is juist de essentie van verandering. Vroeger deed ik vaak de bergmeditatie. Het idee van deze meditatie is dat de berg een berg blijft onder alle… Lees verder Blijf jezelf. Wat dat ook is
Geliefden en mantelzorgers
Na jaren van milde en matige ME, kreeg ik ernstige, en later zeer ernstige, ME. Mijn geliefde werd 'ineens' mijn mantelzorger. En we werden hierdoor zo opgeslokt, dat we even vergeten dat we nog steeds geliefden zijn. We zijn geliefden, ondanks dat we nooit samen een avond op de bank uitgebreid een goed gesprek kunnen… Lees verder Geliefden en mantelzorgers
Persoonlijke hygiëne bij zeer ernstige ME
Afb. Pixabay In 2019 had ik zo'n erge crash dat persoonlijke hygiëne een "ding" werd. Douchen lukte zelden, maar gewoon wassen was ook een brug te ver. Gewassen worden was te overprikkelend, dus deed ik maar wat met vochtige doekjes.Die doekjes zijn er in soorten, maten en geuren 😳. Die geuren overprikkelden sterk. Gelukkig kreeg… Lees verder Persoonlijke hygiëne bij zeer ernstige ME
Min of Meer's ME-Plein 