algemeen

De week

Afbeelding Pixabay/ Silvia Rita Afgelopen week had ik twee afspraken staan. De laatste controle bij de orthodontist en de fysio. Die eerste heb ik afgezegd, ik voelde me te slecht. Gelukkig doen ze daar nooit zo moeilijk. Hun clientèle bestaat vooral uit pubers die continu afspraken vergeten, dus ze zijn al blij als je netjes… Lees verder De week

leven met ME

Waarom bewegen niet helpt bij ME (en zelfs slecht kan zijn)

afbeelding Pixabay/ Mohamed Hassan Ook ik heb regelmatig de vraag gehad. 'Waarom niet meer bewegen? Want van stilzitten word je zeker niet beter.' Mijn opmerking dat bewegen mijn symptomen doet verergeren, wordt regelmatig met ongeloof aangehoord. Laat staan dat mensen begrijpen dat actief bewegen voor mij ook de trap oplopen is, of 'gewoon je stoel… Lees verder Waarom bewegen niet helpt bij ME (en zelfs slecht kan zijn)