Nadat ik gisteren 's ochtends mijn taakjes had afgewerkt ben ik weer naar boven gegaan. Het was nodig. Ik voelde dat ik ging instorten maar was tegelijkertijd nog helemaal hyper. Dat is nu het "tired but wired" zoals ze dat noemen. Uitgeput maar volledig doorgedraaid.Toen zus kwam, praatte ik veel en snel, heel druk. Een… Lees verder Dag drie
Maand: januari 2023
Hoe ging dag twee?
De dag werd vooral beheersd door pijn en pijnbestrijding en als gevolg daarvan stond ik door de pijnmedicatie behoorlijk op mijn kop op een gegeven moment. Ik werd er wat hyper en vrolijk van.Dit middel gebruik ik alleen in nood maar 't was wel effectief.🙈Eigenlijk was de dag uiteindelijk op de pijn na, best oké.… Lees verder Hoe ging dag twee?
Alleen thuis
Gisterochtend vertrok Mischa naar Praag, hij blijft weg tot dinsdagavond. Hij helpt onze zoon en diens vriendin terug verhuizen.Na maanden daar wonen hebben ze meer spullen verzameld dan er mee kan worden genomen met de trein of bus. Het was dit of spullen verzenden en dan is ophalen de leukste en meest comfortabele oplossing.Voor mij… Lees verder Alleen thuis
Pacen en rusten
In november 2022 plaatste ik een oproep om met een groepje mensen te gaan pacen volgens de 75% methode. Het idee erachter is dat je door consequent minder te doen dan je kunt doen, je wellicht iets van veerkracht kunt opbouwen, mits er geen andere factoren als stress of verplichtingen roet in het eten gooien.… Lees verder Pacen en rusten
Vast in niemandsland
Zo voelt het vaak. Voor een deel zichtbaar, voor een deel onzichtbaar. Soms lijkt het wel alsof wat niet gezien wordt, ook niet bestaat voor de buitenwereld. Maar juist het onzichtbare beheerst mijn leven. Het betekent pijn, isolement, verdriet, wanhoop, frustratie, eenzaamheid.Het betekent ook hoop, geloof, groei en geduld. Maar dat is niet te zien.Contact,… Lees verder Vast in niemandsland
Loslaten 2019-2022
Ik schreef woorden op een papiertje. Woorden die voor mij verbonden zijn met mijn donkere jaren.Woorden die uitdrukking geven aan mijn wanhoop, verdriet, angst en frustratie. En toen stak ik de fik erin.Wat voelde dat goed. Ik liet los.🔥 Martine
De 4 pijlers van mijn vooruitgang
Voor de sessie Na de sessie Het is jullie niet ontgaan, ik boek vooruitgang. Langzaam en gestaag krabbel ik uit het zwarte gat van zeer ernstige ME .Ik ben nog steeds erg ziek, lig nog steeds wakker van de pijn en leef nog steeds zeer beperkt. Maar er is beduidend meer veerkracht en zelfstandigheid.Hoe komt… Lees verder De 4 pijlers van mijn vooruitgang