Brainfog in de praktijk

Tekening: Brainfog, Martine

🌩️🌩️

Gisteren moest ik een activiteit doen die mij vooraf al wat voorbereiding en kopzorgen had gegeven. Toen ik tijdens het uitvoeren erachter kwam dat de tekst die was voorbereid niet kloppend was met de informatie die moest worden gedeeld, moest ik snel iets anders klaarmaken. Ik voelde tevens een grote tijdsdruk want het was NIEUWS met hoofdletters.

Mijn hoofd dacht ‘amme nooit niet’ en propte zichzelf vol met watten. Denken ging bijzonder traag, lezen lukte ook nog nauwelijks. Dus wat stond er nou in de tekst die ik moest begrijpen en in eigen woorden na vertellen? Geen idee.

Mijn lijf begon enorm te trillen terwijl ik vertrouwde handelingen uitvoerde die ik al honderden keer eerder deed op de laptop. In plaats van op publiceren te drukken, drukte ik helaas drie keer op delete en kon ik weer overnieuw beginnen. Telkens weer moeten bedenken wat de eerste stap moest zijn en wat de volgende.

De laptop ging ook spontaan een paar keer uit, of omdat ik op de uitknop drukte? Geen idee.

Eindelijk na meerdere pogingen lukte het. Ik bleef achter met rode konen, een op gil geslagen fluittoon in mijn rechteroor, gierende adrenaline, hortende ademhaling en kramp in mijn lijf. En vandaag heb ik PEM. Maar ik heb een post gepubliceerd!

Normaal zou ik dit hebben uitbesteed maar door een samenloop van omstandigheden lag dit taakje op mijn bord. En weet ik weer, ik kan niet onder welke druk dan ook presteren. Ik begrijp niet meer wat ik dan doe en de prijs is te hoog.

Leven met ME

Ik plaats hier regelmatig posters met teksten over het leven met ME en wat ME-patiënten meemaken.

Vandaag over de frustratie dat het regelmatig onmogelijk is een gesprek te voeren. Wat we willen zeggen komt er verkeerd uit door haperen, stotteren en verkeerde woorden.

Woorden transformeren onderweg van ons brein naar onze mond op miraculeuze wijze via een soort Google translate naar iets heel anders.

(Dit bericht wordt tegelijkertijd gepubliceerd op https://mecentraal.wordpress.com/ )

Verdwenen woorden


Soms ben ik ineens
mijn woorden kwijt.
Heb jij ze gezien?

Ze zitten in mijn hoofd
tot mijn mond iets zegt,
dan zijn ze weg, foetsie.

In plaats daarvan 
zeg ik iets anders,
met verkeerde woorden.

Ik ben voor een opbergplaats
van verdwenen woorden
die wachten op hun beurt.

En ook de verkeerde woorden
gaan naar een opbergplek.
Klaar met de chaos!

Het korte termijn geheugen
wordt opnieuw aangelegd.
Geen gênante momenten meer!

Het raam wagenwijd open.
Goed luchten dat hoofd,
zodat de brainfog verdwijnt.

En mijn hoofd gaat
voor onderhoud 
naar een werkplaats.

Zodat ik nooit meer vergeet
hoe iets of iemand heet
en wat ik wel of niet heb gezegd.

Nu even op zoek gaan
naar de verdwenen woorden.
Heb jij je soms gezien?

Brainfog in de praktijk



✔️ Open nieuwe bankrekening
✔️ Voer instructies om de boel te activeren verkeerd uit
✔️ Probeer het zelf op te lossen in plaats van het uit te besteden aan je mederekeninghouder
✔️ Voer nieuwe instructies verstrekt door bank weer verkeerd uit
✔️ Constateer dat nu alles geblokkeerd is
✔️ Mail de bank
✔️ Bel met bank omdat je vergeet dat je gemaild hebt en je je mederekeninghouder niet wil storen
✔️ Geef de verkeerde antwoorden op de controle vragen, omdat je ineens niet meer weet wat je huisnummer of geboortedatum is maar wel die van je kat
✔️ Leg totaal onsamenhangend uit wat er aan de hand is
✔️ Accepteer nederig dat bankmedewerker vriendelijk doch dwingend adviseert na ontvangst van de brief met nieuwe instructies zelf niets te doen maar meteen te bellen, “zodat we u er doorheen loodsen mevrouw”
✔️Hang op en barst in janken uit omdat je een topprestatie hebt geleverd door te bellen en totaal overprikkeld bent
✔️ Gil om chocola
✔️ Leg uit aan mederekeninghouder waarom je dit zelf wilde oplossen
✔️ Accepteer dat je niet goed meer weet waarom je dit per se zelf wilde oplossen
✔️ Eet chocola op en wacht op brief van bank
✔️ Constateer de volgende dag dat je geen flauw idee hebt waarom je in een PEM zit

(afb. gevonden op fb)

Brainfog

Soms als ik ergens naar wijs
Zeg ik: “dat daar, nee die”
Omdat ik niet op het woord kom

Soms zeg ik koelkast
Terwijl ik oven bedoel
Of maak eigen woorden
Omdat ik het goede woord
Niet meer paraat heb
Dat leidt tot prachtige uitspraken
“Hij stond koek te loeren”
Leidde tot grote hilariteit

Soms luister ik naar een verhaal
En begrijp niet wat er wordt gezegd
De woorden vormen wel zinnen
Maar vallen in mijn hoofd weer uit elkaar

Soms stelt iemand een vraag
En breekt het zweet mij uit.
Want ik weet meteen niet meer
Wat de vraag ook al weer was
Laat staan dat ik een antwoord weet

Soms noem ik mijn kind
Bij de verkeerde naam
En komt er blij een kat aanlopen

Soms begin ik iets te vertellen
En eindig met iets anders
Omdat ik onderweg
De draad ben kwijtgeraakt
Van mijn eigen verhaal

Soms word ik boos
Omdat iets mij niet is verteld
Terwijl mij wordt verzekerd
Dat dat wél het geval is

Soms lees ik de krant
En lees ik het zelfde stukje
Keer op keer opnieuw
Zonder te snappen wat ik lees

Soms word ik helder wakker
En voel me heel wat
Om na een uur te merken
Dat iemand een kilo watten
In mijn brein heeft gestopt

En dat voor iemand
Die best intelligent is
Snel kan schakelen
Ad rem uit de hoek komt
En het onderste uit de kan halen
Als levensmotto heeft

Knap hè?
Het is een gave
Ik weet het
Nu nog leren doseren
Zodat ik niet altijd en overal
Mijn talenten verspil

Duidelijke communicatie

afbeelding: Fennine de Weerd

Ik ben een communicatief wonder
Altijd al geweest
Je kunt niet duidelijk genoeg zijn
Zo denk ik erover

Mijn woorden hebben maximaal effect
En zorgen voor vrolijke chaos
Dat was niet helemaal wat ik voor ogen had
Maar ach, ik doe het er maar mee

Mijn zoon heeft vaak een lachstuip
Om de opmerkingen van zijn moeder
Zo bespraken wij de top 4
Van brainfog-uitspraken

‘Je fiets ligt klaar op het bed.’
Haalde de vierde plaats

Op nummer 3 staat met stip genoteerd:
‘Hij had een slinke flok op’

Op nummer 2 vinden we terug:
‘Stop jij het tafelkleed even in de vaatwasser?’

Op nummer 1 de onbetwiste winnaar:
‘Klop jij de theepot even uit?’

Jullie merken het al
Ik kan goed communiceren
En geef anderen veel vrijheid
Om mijn opmerkingen
Naar eigen goeddunken
Te interpreteren

Zo ben ik hè
Je krijgt veel
Als je met mij omgaat
En ook nog een beetje extra
Of je het nu wilt of niet

(tekst uit het blogarchief)