Gezondheid

Sinds een maand ben ik onder behandeling bij een acupuncturist en er gebeurt veel in mijn lijf sindsdien. Ik slaap veel beter, vooral dieper. Heel welkom is dat, aangezien ik ondanks slaapmedicatie toch vaak wakker word in de nacht. Ik word nog steeds wakker maar de slaap zelf is dieper. Er is ook meer rust in mij. Ik neem meer en makkelijker rust. Dat is een tendens die ik al langer voel maar dit wordt versterkt door de acupunctuur. Geen energie om te wandelen? Nou, dan wandel ik toch niet?

Ik word door deze man iets sterker met de neus op de feiten gedrukt. Als hij mijn linkerpols voelt, dan vertelt hij dat het helemaal leeg is. Ja, daar kan ik me van alles bij voorstellen. Maar het helpt me wel om me iets rustiger te houden en vooral: minder van mezelf te moeten. Niet meer elk sprankje energie hoeft te worden uitgegeven, ik mag het ook bewaren. Dat concept is me niet aankomen waaien en het is goed dat het me steeds beter lukt.

Omdat de acupuncturist eerst wil werken aan het verbeteren de verteringsenergie, doe ik dat ook door het volgen van een dieet gebaseerd op de ayurveda. Omdat de spijsvertering niet optimaal werkt, raakt onder andere de lever uitgeput. Een uitgeputte lever kan niet goed zijn werk doen (ontgiften) en zo hoopt er zich gif op in het lichaam. Dat leidt tot klachten. Jullie weten inmiddels wel dat ik dol ben op eten en eten klaarmaken en voor mij is dit een mooi aanvullende manier om met het thema verteringsenergie te werken. Ik eet meer warm (drie keer per dag) en verwarmend (door middel van kruiden en specerijen). Het was even omschakelen maar nu ben ik er wel aan gewend. Voor wie het leuk vind om te lezen wát ik dan precies eet, kijk even op mijn kookblog.

De eerste resultaten zijn bemoedigend. Ik – die het altijd koud heeft – heb het nu veel minder koud. Ik lig niet in de avond 2 uur te rillen onder mijn 5 dekens voordat ik eindelijk in slaap val, maar val nu relatief snel in slaap. Mijn voeten zijn ook veel warmer, dat scheelt enorm. Vreemd genoeg ben ik ook ruim 2 kilo afgevallen, zonder daar veel moeite voor te doen. Ik merk het tenminste niet. Ik eet weliswaar iets anders, maar het voelt niet als ontzeggen (behalve de chocola, die mis ik wel). Ook begint mijn tong er uit te zien als een normale tong, hij wordt steeds mooier roze. Toen ik aan het traject begon was mijn tong wit beslagen, dat is al jaren zo. Nu verandert dat dus

Zoals gezegd voel ik me dus ook veel rustiger. Maar niet alleen dat, ook veel meer ontspannen. Mijn spieren voelen veel losser aan, Ik heb de neiging alles aan te spannen, ook als het niet hoeft. En nu laat ik meer los. Niet bewust, dat komt waarschijnlijk door het geprik met naalden. Maar ik ben daar wel heel blij mee, dat begrijpen jullie wel.

ME/CVS is een etiket dat wordt geplakt op een cluster van aandoeningen. De klachten zijn dus heel divers. Daarom is genezen ook zo moeilijk. De klachten variëren van uitputting tot pijnen, voedselintoleranties, hormoonstoringen en neurologische klachten. Waar moet je beginnen op zoek naar genezing want wat is de oorzaak? Door stap voor stap telkens aan iets te werken, worden mijn klachten minder of verdwijnen zelfs. Niet elke behandeling werkt en soms modder ik ook tijden maar wat aan omdat ik het ook niet meer weet. 

Al met al heb ik nu wel weer het idee dat ik op de goede weg zit qua behandeling. Voor mijn gevoel stond ik het afgelopen jaar stil en gebeurde er weinig. Telkens weer nieuwe voedingssupplementen slikken haalde weinig uit. De fysiotherapeut heeft meerdere malen gesuggereerd dat acupunctuur misschien interessant zou zijn maar ik was wat huiverig voor wéér een teleurstelling. Ik ben blij dat ik me over mijn aarzeling heen heb gezet want nu kruip ik weer heel langzaam vooruit, de goede kant op. Ook een slak komt op zijn eindbestemming.

Wel is het weer even flink rekenen want de aanvullende verzekering die ik heb vergoed tot € 400 aan alternatieve geneeswijzen. Dat zijn ongeveer 8 behandelingen. Vanaf mei zal ik het zelf moeten betalen. Een behandeling kost € 60 per keer. Ik ga nu wekelijks maar dát kan ik dan niet betalen. Ook had ik geen rekening gehouden met deze kosten en ga ik al een duur beugeltraject in. Het is dus weer schuiven, meten en rekenen….