Het ‘trek-4-kiezen-en-neem-een-beugel-dieet’

Eergisteren werd het tweede paar kiezen bij mij getrokken. Voor S. was het de eerste ingreep. Doordat hij vorige week ziek was, loopt hij wat het trekken betreft nu een weekje achter op mij. Omdat het de week ervoor zo goed was gegaan bij mij, zag ik niet echt op tegen de behandeling. Om nou te zeggen dat we jodelend naar binnen liepen is wat overdreven, maar ik riep wel bij binnenkomst dat we voor het grote kiezentrekfeest kwamen. De dames achter de balie keken me aan alsof ik niet goed snik was en reageerden met een zuinig ‘nou echt leuk is het niet hoor…‘. Waarschijnlijk was zo doen (vrolijk doen terwijl je eigenlijk hard weg wilt rennen) gewoon nog een restje oud en inmiddels bijna afgeleerd gedrag dat ineens naar boven kwam floepen.

Na de ingreep werd S. meteen door oma opgevangen, die voor dat doel was mee gekomen en die ons ook heen en weer reed met haar auto. Toen was ik aan de beurt. De verdoving werkte dit keer niet meteen naar behoren dus kreeg ik uiteindelijk meer verdoving dan de vorige week en dat viel eigenlijk meteen na de laatste spuit al verkeerd. Ik was in één klap duizelig. Van het verwijderen van de kiezen zelf had ik – net als de vorige keer – weinig last en ook de napijn viel reuze mee. Maar de duizeligheid verdween niet, ook gisteren nog niet. Ook heb ik wat typische ME-reacties. Naast de vermoeidheid barst ik van de spierpijn. Ik dacht dat ik alleen maar in de die tandartsstoel lag maar mijn lijf dacht daar blijkbaar heel anders over en heeft (in gedachten) een marathon gelopen. Dat is jammer. Maar hé, ze zijn eruit en ik heb nu even rust tot 29 juni, dan gaat de beugel erin.

Eten met vier kiezen minder is nog wel even een ‘dingetje’ merk ik. Ik at de afgelopen 1,5 week vooral soep en smoothies. Kauwen gaat nog wel mits iets niet te hard is en ik het goed achterin mijn mond weet te stoppen, waar nog wel kiezen zitten. Handig is anders. Een handje ongebrande noten eten of een lekkere harde wortel met tahinpasta (mijn favoriete namiddagsnack) naar binnen werken is niet meer mogelijk. Nu eet ik die noten niet alleen voor het lekkere maar ook voor de calcium, omdat ik verder helemaal geen zuivel eet (en verdraag). Dus maakte ik van de gemengde noten notenmelk en doe dat nu in de smoothies. De overgebleven notenpulp kan worden gebruikt om muffins te maken, die zijn ook niet zo hard en nog wel te kauwen voor mij.

Minder kiezen in je mond heeft wel een remmend effect op überhaupt willen eten, heb ik gemerkt. Ik volg het trek-4-kiezen-en-neem-een-beugel-dieet. Mijn broeken zit ineens allemaal een stuk ruimer. Maar ach, ik val al jaren dezelfde 5 kilo af (en kom die ook weer aan) dus ik juich niet te vroeg.

S. knapte gelukkig wel razend snel op en dat was erg fijn aangezien hij deze week een toetsweek heeft. Achteraf gezien had ik het dus allemaal niet zo handig gepland. Hij heeft deze week vanaf woensdag elke dag 2 toetsen tot en met komende maandag. Daarna volgen nog wat uitjes maar les wordt er niet meer gegeven. Eigenlijk komt het er op neer dat de kinderen gewoon 8 weken vrij zijn in plaats van de officiële 6 weken.

Vorige week had ik trouwens een afspraak met een middelbare schoolvriendin die op Malta woont en heel even in Hoorn was. We hadden een heerlijke avond in de haven van Hoorn, waar zij lag met haar zeilboot, een leuke en onverwachte ontmoeting. Zij heeft een paar jaar geleden ook een slotjesbeugel gehad en wist te vertellen dat als je kiest voor keramische slotjes/brackets, de kans groter is dat je erge last van blaren krijgt. Blijkbaar zitten er haakjes op die bij de gewone zilverkleurige brackets buigzamer zijn dan bij de keramische. Zij heeft haar hele beugeltraject blaren gehad en had wel erg heftig gereageerd volgens haar orthodontist. Maar ze zei wel dat blaren vaker voor kunnen komen bij keramische brackets vanwege de onbuigzaamheid van die haakjes (en dat steekt dus in je wang begrijp ik). Nu was ik eigenlijk van plan te kiezen voor keramische brackets maar schrok wat van haar verhaal. Zijn er lezers hier die deze ervaring ook hebben?

12 gedachten over “Het ‘trek-4-kiezen-en-neem-een-beugel-dieet’

  1. Het is zaak dat de ijzerdraad goed op maat wordt afgeknipt (goed opletten dus) en voor de brackets die je inderdaad wel goed voelt in het begin krijg je bijenwasstukjes om erover heen te plakken. En dat helpt goed, daar wordt het weer glad van. Zo was het bij mij in ieder geval. Succes ermee.

    Like

  2. Ik heb er geen ervaring mee, maar ben wel benieuwd hoe het je gaat bevallen. Ik zou ook best een beugel willen, of tenminste, zo'n ijzerdraadje achter m'n ondertanden. Die stonden altijd perfect recht, tot mijn verstandskies dacht dat het leuk was om van links naar rechts (of andersom) te groeien, in plaats van beneden naar boven. Niet dat het nu schots en scheef staat, maar ik merk dat ik me er toch best een beetje aan erger, vooral omdat het tot mijn 20e ofzo gewoon recht stond.

    Like

  3. Wat balen dat je lijf zo heftig reageert. Ik denk ook wel dat je lijf veel te voorduren krijgt. Het moet toch helen, de verdoving verwerken etc. Dat is voor een gezond iemand al zo en zeker als je ziek bent. Ik wens je heel veel beterschap. Super dat je zo creatief bent om toch wat te kunnen eten. Ik vind je een bikkel. Ik heb vroeger ook de doorzichtige slotjes gehad. Ik kreeg geel plakspul om erop te doen. Dat hielp super, behalve het eraf halen dan dat was echt een drama:) Ik had veel minder last van pijn en stukkende plekken dan mijn vriendin met de reguliere slotjes. bij mij werd er goed opgelet dat alles echt op maat zat zonder uitstekende ijzertjes etc. Wellicht even navragen bij de orthodontist welke beter zijn voor jou. Door jou heb ik net de stoute schoenen aangetrokken, Ik heb half september een eerste consult om te kijken wat de kosten en mogelijkheden zijn om mijn ondertanden die langzaam gaan dansen weer recht te krijgen en te voorzien van een draadje aan de binnenkant. Ik ga vast sparen:)

    Like

  4. Ik heb ook een keramische beugel gehad, in het begin had ik de bijenwas wel nodig, maar dat ging na een paar weken voorbij. De ijzeren draad moet goed afgeknipt zijn, anders prikt hij in je wang. Iedere keer als een behandeling voorbij was, voelde ik zowel met mijn tong als met mijn vingers goed langs alle slotjes om te voelen of er geen uitstekende prikdingen meer zaten, dit bespaart je veel ellende.

    Like

  5. Ik vraag altijd om verdoving zonder adrenaline. Anders heb ik last van trillende handen en hartkloppingen. Zonder adrenaline duurt het iets langer voor de verdoving werkt maar uiteindelijk verdooft het net zo goed. Misschien ook een idee voor jou? Danielle

    Like

  6. Mijn ervaring met een beugel is al weer ruim 30 jaar geleden, dus intussen zijn er al veel ontwikkelingen geweest. Ik had dan ook nog nooit gehoord van keramische beugels, was er vast toen nog niet.
    Tegenwoordig zijn er ook beugels met brackets die vastzitten aan de binnenkant van je tanden. Met dit soort beugels kan er dus niets in je wang steken en kan ook niemand zien dat je een beugel hebt.
    Deze heten Incognito beugels. Misschien is dat iets voor je?
    Het is alleen wel zo dat niet iedere orthodontist deze kan/mag plaatsen.

    http://solutions.3mnederland.nl/wps/portal/3M/nl_NL/orthodonticproducts/Home/Wat_is_Incognito/

    Like

  7. Ik lees in de reacties veel over een draadje achter de tanden. Dat kreeg ik na de beugel (als tiener) om de boel op zijn plaats te houden (zowel boven als onder). Maar dat was een ramp, het 'plak-spul' pakt niet goed op mijn glazuur. Dus steeds liet een van de twee (of allebei) de kanten los, minimaal eens per maand kon ik weer een afspraak maken om het weer vast te laten zetten. Intussen lag mijn tong dan al tot bloedens toe open want ik bleef er dan steeds aan steken. Resten van het 'plak-spul' kunnen ze blijkbaar niet verwijderen wegens kans op schade aan glazuur dus na de zoveelste keer vastzetten had ik hele bulten achter mijn tanden.
    Tot ik een nieuwe tandarts kreeg en die vroeg waarom ik dat in hemelsnaam nog steeds zo door liet gaan. Daar had ik geen antwoord op, ik ging er gewoon vanuit dat ik geen keuze had. Mooi mis! Er is een alternatief. Een veel betere optie (als je het mij vraagt)! Namelijk een bitje (nee, geen beugel maar feitelijk dit: https://nl.wikipedia.org/wiki/Bitje) dat je in principe maar 1 nacht per maand (ja echt, per maand!) hoeft te dragen. Als het wat strak zit draag je het voor de zekerheid nog een extra nachtje. Ik heb dit bitje nu een jaar of 4 en ik had graag gehad dat iemand mij eerder had laten weten dat dit überhaupt bestaat! Kost overigens wel wat, 100 euro per deel (boven of onder) maar je doet er jaren mee. Als je mijn mening wil weten, ik vind het elke cent waard, wat een verademing!

    Groetjes Lily

    Like

  8. ik had vroeger een andere beugel dan de rest uit mn klas, geen idee of het brackets waren, iig een vaste beugel.. had er enorme blaren/wondjes van idd.. en ik kreeg geen was.. :S (andere orthodontist dan de meesten uit mn klas, ivm andere woonplaats ) maar wat goed tegen wondjes in de mond werkt (maar zo ontzettend vies is.. ) is pyralvex! echt een aanrader! bruin spul met een kwastje.. op de wondjes smeren en eigenlijk altijd na 1, hooguit 2 dagen is t over! (of in geval van een beugel, minder..!)

    Like

  9. De rententiebeugel (het draadje achter de tanden of het bitje) is idd bedoeld voor na de beugelperiode. Zeker bij volwassenen hebben de tanden de neiging om sneller weer terug te willen na de oude positie. Ook nu wordt er nog voor een draadje gekozen omdat dit er nu eenmaal 24 uur per dag zit. Een bitje (vaak ook retentie-nachtbeugel genoemd) is bedoeld om 's nachts te dragen en soms ook de eerste maanden na het verwijderen van de beugel overdag.. De reden waarom dit niet “gepromoot” wordt, is dat we consequent ieder nacht gedragen moet worden en de ervaring leert dat dit vaak niet wordt gedaan, met het risico dat het weer scheeft gaat staan. Ik heb na 2 jaar en 9 maanden beugelen nu boven en onder een draadje én een nachtbeugel ivm kiezen knarsen. Gr. Anja

    Like

  10. even vragen naar een stukje was als je bang bent voor wondjes in je wangen.Nog iets om over na te denken de kosten……… de slotjes zijn t goedkoopst en dat wordt vrijwel altijd vergoed. De keramische vallen volgens mij minder op en daarom populair onder pubers e.d. maar deze zijn dus echt veel duurder en worden niet of maar slechts een klein deel vergoed…. Bij het plaatsten van je beugel, of voor die tijd kan je altijd nog even je Ortho opbellen en overleggen i.v.m. je ziekte en dat e.e.a nu eenmaal niet zo snel beter wordt of sneller last ondervindt.
    Wil je toch je mond spoelen/ontsmetten? spoel dan met gekookt water waar je zout in hebt opgelost. Ik ben nu zgn oil tracking aan t uitproberen. Werkt ook goed maar weet niet of t voor jouw werkt aangezien je bv voordien 3 uur niet mag eten….
    Gr pdepooh

    Like

Geef een reactie op Lekker Leven Met Minder Reactie annuleren