Over kots, kiezen, een snijplank en een vrachtwagen

Kind kwam zondagochtend terug uit Engeland. Helemaal moe maar ook vol verhalen over de reis en het verblijf. Hij had volop genoten. Des te sneuer was het dat hij die avond ziek werd. Elk uur moest hij overgeven, de hele nacht door, de volgende dag kreeg hij ook koorts. Na contact met school bleek dat nog 6 andere kinderen uit deze klas zich ziek hadden gemeld. Ik vraag me af of het voedselvergiftiging is. Kan op de terugreis zijn gebeurd, de kinderen sliepen op de boot en kregen daar in de ochtend ontbijt.

S. knapte wel redelijk snel op alleen dinsdag hadden wij een afspraak om de kiezen te laten trekken, bij hem en bij mij 2 kiezen, ter voorbereiding op ons beugeltraject. Ik belde de tandarts voor overleg en we besloten om zijn afspraak voorbij te laten gaan, dus ging ik zonder hem. Volgende week gaan we weer en dan heb ik in de week daarna voor hem een extra afspraak ingepland om zijn laatste 2 kiezen eruit te laten halen. Wellicht moet het beugel plaatsen voor hem dus iets opschuiven.

Het kiezen trekken viel me alles mee. Behalve een scheve mond waar wat kwijl en bloed uit droop door de verdoving, voelde ik zo goed als niets van het trekken op wat geruk en gekraak na en buiten de enorme kaakstoot die ik per ongeluk van de tandarts kreeg toen de eerste kies eruit kwam. Maar daar verontschuldigde hij zich uitgebreid voor, wat ik natuurlijk snel accepteerde omdat ik verdoofd en met een mond vol bloed lag en hij kiplekker en met enge tangen in zijn handen over mij heen gebogen stond. Uiteindelijk viel het me wel mee en zie ik niet erg op tegen volgende week.

Eigenlijk het enige vervelende was dat ik niet mocht eten of drinken zolang de verdoving nog werkte. Dat is wel een dingetje voor mij. Zeg tegen mij dat ik niets mag eten en drinken en ik val meteen flauw van de honger, ik ben nogal gericht op eten ;-).

Na het uitwerken van de verdoving kreeg ik toch wel wat pijn en ik heb op aanraden van de tandarts elke 4 uur paracetamol geslikt. Eten was nog wel een dingetje, liever geen warm voedsel. Ik maakte een smoothie van amandelmelk en bevroren fruit en had ook mangocustard en wat mousse met avocado, banaan en aardbei klaar staan. In de avond nam ik wat lauwe pompoensoep met ballen die ik voor de gelegenheid helemaal fijn had gemalen in de blender.

Wanneer komt nou die snijplank? vragen jullie je af. Nou dat zat zo: omdat het me allemaal zo meeviel werd ik wat euforisch (of misschien heeft de verdoving in combinatie met alle pijnstilling wel dat effect) en besloot dat het geweldig met me ging. Dus heb ik de tuin wat geveegd en stond na het avondeten in de keuken wat te fröbelen en dat ging echt super, totdat ik een snijplank optilde en het in mijn rug schoot. En toen was het in een klap helemaal op, de pijp was leeg, de koek was op, de bodem was in zicht, vatten jullie hem ;-).

Dus ging deze druktemaker liggen en genieten van haar welverdiende rust. Want het was nogal wat de laatste tijd. Er is sinds donderdag onafgebroken geklust in de tuin waarvoor ik M. echt heel diep dankbaar ben maar de keerzijde is wel dat er hopen zand liggen in huis, als in overal tot in bed aan toe. Negeren van zandhopen kost blijkbaar ook energie ;-). Dat gaf dus extra drukte (vooral in mijn hoofd) en in combinatie met een vrijwel slapeloze nacht omdat S. zo ziek was (kots opruimen, kotsend kind onder de douche zetten, kots van de deuren halen), maakte dat ik echt wel wat rust nodig had.

En toen? Nou, het lukte niet. Slapen lukte niet. Eerst dacht ik dat het lag aan mijn volledig overprikkelde toestand (mijn brein wordt snel hysterisch) maar zojuist kwam ik erachter dat de paracetamol die ik zo fijn in de maximaal toegestane dosis heb geslikt, coffeïne bevat. Tja, dát is vragen om moeilijkheden bij mij. Dus heb ik alle uren op de klok voorbij zien komen, genoot om half 5 van een vogeltjesconcert, kreeg vanaf 5 uur gezelschap van kat Smoes die het reuze gezellig vond dat ik wakker was en toen ging de wekker en begon de dag.

En hoe zit het nou met die vrachtwagen? hoor ik u denken. Nou, die kwam zojuist over me heen gedenderd. Ik lig op de bank en doe vandaag niets behalve een goed ontwikkeld gevoel voor drama de wereld in slingeren.
 
Afijn, de kop is eraf, twee tanden eruit, nog twee te gaan en op naar een mooier gebit!

Even doorbijten dan maar

We deden al het gips happen en de foto’s maken en nu hadden we dan een gesprek over het behandelvoorstel van de orthodontist. Zowel S. als ik krijgen een slotjesbeugel. Bij mij kan het zijn dat er op een gegeven moment ook een buitenboord beugel moet worden geplaatst. Dat is wel even slikken, want daar had ik geen rekening mee gehouden (emotioneel gezien, een beugel in én buiten de mond vind ik nogal wat qua zichtbaarheid)..

Voordat de beugels geplaatst kunnen worden moeten er eerst bij S. en bij mij 4 kiezen getrokken worden. Soms plaatsen ze bij kinderen een hyrax om het kiezen trekken te voorkomen, maar dat is bij S. helaas geen optie. Dus maakten we een afspraak bij de tandarts, 9 juni gaan de eerste 2 kiezen er uit en precies een week later het tweede paar, bij ons allebei. Daarna worden de beugels geplaatst.

We kregen een kostenindicatie mee, dat is inclusief intake, gips happen, beugels, alle controles, retentiebeugels (na het traject om te voorkomen dat de boel weer scheef gaat staan) en nacontroles. Voor S. is de schatting rond de € 2200, voor mij rond de € 2400. Het deel van S. wordt tot € 2000 gedekt door de verzekering, voor mij tot € 500. Mijn lieve moeder heeft gezegd een deel van mijn beugel te willen betalen en heeft me € 1000 gegeven! Die staat op een aparte rekening en kan worden aangesproken wanneer dat nodig is. Zo lief!

Dus daar gaan we dan, even diep ademhalen en doorbijten de komende tijd, want spannend vind ik het wel! En S. ook!

Kattenjournaal

Al weer een tijdje geleden dat ik een kattenjournaal plaatste, dus voor de dierenliefhebbers…..

Het gaat goed. Gerrie werd twee maanden geleden gecastreerd  en meteen daarna kwam er rust in de tent. De nachtelijke tochten stopten en hij werd een stuk aanhankelijker naar ons toe. Hij staat op het punt van op schoot durven springen, ligt dagelijks wel al naast me op de bank en eist inmiddels ook bijna elke avond een plek op het bed op. Daar is het inmiddels wel een beetje vol met vier katten maar met wat passen en meten lukt het. Het is natuurlijk bezopen dat we het goed vinden dat we ons bed delen met vier katten, maar goed, dat is nu eenmaal zo. De eerste 2 waren dat al gewend, toen kwam er nog een bij en die is dat inmiddels ook gewend en de vierde denkt dat dit dé beloning is van afscheid nemen van het zwerversbestaan. Als ik enige ruggengraat had deed ik natuurlijk voortaan de deur van de slaapkamer dicht, maar ik heb de ruggengraat van een weekdier, blijkt.

Tussen de katten onderling gaat het goed. Er zijn nog wel wat kleine jaloerse blikken en gedoetjes tussen Gerrie en Dibbes maar het valt mee. Als ik op lieve toon iets tegen Gerrie zeg, komt Dibbes gillend aanstormen. Dat werk. Maar er wordt ook geneusd en kopjes gegeven en de katten liggen vaak vlak bij elkaar en soms zelf tegen elkaar aan op bed. Zoals laatst, toen Gerrie en Dibbes rug aan rug lagen….

excuus voor de belabberde foto, is gemaakt met mobiel uit het jaar 0

En het is best opvallend hoe de heren op elkaar lijken. Niet alleen in gedrag en uiterlijk maar ook qua lichaamshouding. Ze zitten vaak op dezelfde manier en kijken dezelfde kant op, iets wat wel grappige plaatjes oplevert door de overeenkomsten in uiterlijk…

De katten trekken veel met elkaar op. In de ochtend stormen ze als viertal tegelijk naar buiten en hangen buiten ook veel in elkaars buurt. Gerrie doet pogingen mee te spelen met de anderen, al vindt hij dat nog ook wel eng. Dan verstopt Smoes zich achter de vuilnisbak en moet Gerrie hem zoeken. Zien we eerst vrolijk gemep van pootjes en schommelende achterwerken maar dan slaat ineens de sfeer om en denkt Gerrie zich te moeten verdedigen waarna Smoes er vandoor gaat.  Maar ook hier maakt hij vorderingen. Met ons spelen is nog te eng. Een takje dat we voor zijn neus op de grond heen en weer schuiven wordt met interesse gevolgd maar daar blijft het nog wel bij.

De transformatie van onzekere zielige kat naar tevreden huiskat is ook nu weer geweldig om te zien. Hij loopt met zijn staart in een krul rond. Komt gillend naar je toe rennen als je roept. Maakt tevreden knorgeluiden. Biedt zijn buik aan. Ligt naast ons op de leuning van de bank. En geeft kusjes. Eindeloos veel kusje. Dit is de enige kat waarmee ik soms zo tien minuten neus aan neus kan zitten. Zijn vertrouwen en zelfvertrouwen groeit met de dag. Niet alleen naar ons toe. Ook bezoek wordt inmiddels begroet en besnuffeld.

En nu ben ik voor de komende jaren klaar. Ik neem er geen katten meer bij. Ik krijg er verschrikkelijk veel liefde voor terug en daar ga ik de komende jaren goed van genieten. Maar wéér de stress van een kat socialiseren zie ik niet meer zitten. En bovendien vind ik 4 katten ook wel voldoende wat kosten betreft. De katten zijn nu allemaal nog redelijk jong maar zullen in de toekomst vast wel het één en ander gaan mankeren. Die kosten moeten we wel kunnen dragen natuurlijk.

Laatst schreef Vlijtig Liesje een stukje over dierenartskosten. Haar kat was ziek en ze had € 85 uitgegeven. Zij trok gelukkig haar portemonnee maar haar buurvrouw vond dat veel te veel. Ik schrik daar altijd van als mensen zoiets te veel vinden. Ik vind het niet kunnen dat mensen wel een huisdier nemen maar geen zin in kosten hebben. Die kosten krijg je vroeger of later, dat had je vooraf kunnen bedenken. Heb je dat niet dan kun je of elke maand wat opzij zetten (dat doen wij), of een zorgverzekering voor je huisdier nemen of er van afzien. Maar een dier laten doorlopen met klachten omdat het je financieel niet uitkomt, vind ik niet kunnen. 

Dit is ook precies de reden waarom er zoveel zwerfkatten zijn. Mensen doen hun kat weg (gooien hem uit de auto, dumpen hem ergens) als het beest een aandoening blijkt te hebben. Of laten de kat niet castreren uit verkeerde zuinigheid. Een krolse kater gaat de hort op en raakt regelmatig zo ver weg dat de weg naar huis niet meer wordt gevonden. Een niet gesteriliseerde poes raak zwanger en wordt met nest en al op een parkeerplaats gedumpt. Ik kan er zo boos om worden.

Maar goed, die van mij zijn gered, er is rust in de tent en het kwam allemaal goed….

Van mijn hart naar jouw hart: Wereld ME-dag

In februari 2008 kreeg ik griep. En toen een longonsteking. Toen die voorbij was, dacht ik ‘hè hè, terug naar normaal’. Op normaal zit ik nog steeds te wachten. Of beter gezegd, het abnormale werd normaal voor mij. Want ik donderde van de trap af omdat mijn spieren me niet meer konden dragen. Mijn stem hield er mee op. Niet alleen dat, mijn brein deed ook raar. Zei ik theepot, bedoelde ik vaatwasser. En zo nog meer van die grappige versprekingen. Alleen was het niet zo grappig. Als je niet weet waarom je mond andere dingen zegt dan je denkt of bedoelt, is dat eigenlijk heel eng.

En zo ging het door. Ontstekingen, koortsaanvallen, menstruatie die uitbleef, spier- en gewrichtspijnen, ontstoken lymfeklieren, migraine, omvallen, trillen, niet kunnen slapen maar wel altijd moe zijn, een verstoorde prikkelverwerking, voedselintoleranties… Wees gerust, ik zal niet alles opnoemen want dan loop je weg en ik zou juist willen dat je dit hele veels te lange stuk leest.

Geen dokter die wist wat ik had. Al hadden ze daar natuurlijk wel een mening over. ‘U mankeert niets, u bent zo gezond als een vis. Wat we niet zien, bestaat immers niet. En nu moet u ophouden met zeuren hoor!’ Dat laatste vertelden ze weliswaar niet, niet in mijn gezicht tenminste. Omdat ook geen enkele dokter je ooit aankijkt, de computer is interessanter, dáár moet van alles ingevoerd worden.

Na 2 jaar kreeg mijn ‘niet ziekzijn’ een naam: ME. Ik ben niet de enige met ME. Alleen al in Nederland zijn er naar schatting 60.000 ME-patiënten. Over ME wordt veel onzin beweerd en onzin verteld. Daarom schrijf ik er soms over, om duidelijk te maken wat het is en hoe het is om ‘het te hebben’.

ME wordt ook wel chronisch vermoeidheidssyndroom genoemd. Een naam die de lading niet dekt, ME is echt wel wat meer dan ‘altijd moe zijn’. Het is een neurologische aandoening die het leven nogal plat legt, letterlijk, met bank- en bedliggen als dagvulling.

“ME, waarnaar in de literatuur ook wel wordt verwezen als chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), is een ernstige, complexe ziekte, waarbij een fundamentele ontregeling van het centrale zenuwstelsel, immuun- en endocrien systeem optreedt. Daarnaast zijn er vaak gastro-intestinale problemen en altijd stoornissen in de energievoorziening (vaak ook cardiovasculair). Chronische vermoeidheid wordt daarbij niet meer als hoofdklacht gezien.” (citaat afkomstig van psychfysio.nl)

De impact van de aandoening op mijn leven en dat van mijn gezin, is bijna niet in woorden uit te drukken. De onmacht, mijn zelfredzaamheid die verdween, alle gemiste hoogte- en dieptepunten in het lagere schoolleven van mijn kind, het verlies van baan, inkomen, vrienden, gebrek aan begrip voor wat ons overkwam, de onzekerheid en stress, hebben er diep in gehakt. ME is een aandoening die door velen niet begrepen wordt en daarom niet voor vol wordt aangezien. Dat begrijp ik wel. Je ziet ME-patiënten weinig omdat ze meestal op bed liggen. En als je ze al eens ziet, dan is het op een goed moment. Wat je niet ziet, zijn de instortmomenten.

Heel lang heb ik mij geschaamd. Had ik maar een andere aandoening gekregen, eentje die meer geaccepteerd is. Of voor vol wordt aangezien. Of nog erger (en zinlozer): de gedachte dat ik mezelf ziek had gemaakt. Dat ik iets fout had gedaan om zo ziek te worden. Veel mensen die ziek worden of iets naars meemaken zoeken naar voortekenen of verwijten zichzelf van alles. ‘Had ik maar dit of dat niet gedaan, wel gedaan, meer gedaan…’ Dat stadium en die manier van denken ben ik gelukkig voorbij. En met het afschudden van de schaamte, kon ik ook beter voor mezelf zorgen, mijn grenzen beter bewaken.

Inmiddels ben ik nu 7,5 jaar ziek. Ik heb veel vooruitgang geboekt. Ik lig niet meer hele dagen plat en geniet van wat kan en wat lukt. Dat is nog steeds wel met veel beperkingen. Elke dag maak ik keuzes tussen wat ik wil, wat ik kan en wat ik moet. Ik heb geleerd dat douchen vóór bezoek ontvangen gaat. Dat ik beter mijn energie kan stoppen in een activiteit die ik elk moment kan stopzetten. Dat een keer stofzuigen hartstikke fijn is voor mijn gevoel van eigenwaarde (wie had dat ooit gedacht) maar dat mijn spieren dat nog steeds niet goed trekken.

Bovenal heb ik geleerd niet te veel te verwachten. Te genieten van wat lukt. Niet boos te worden wanneer mijn lijf het laat afweten. Ik heb geleerd heel zuinig te zijn met de energie die er is. Ik doe vooral dingen met deze energie waar ik blij van word. Dus schrijf ik. Lees ik. Geniet ik van mijn gezin en katten. En laat ik veel aan me voorbij gaan, de wereld draait ook wel door zonder mij.

Ik heb ook geleerd – na veel gevloek, getier en teleurstellingen – om me niet meer met mijn toekomst bezig te houden. Bijna 7 jaar lang heb ik gedacht ‘straks als ik beter ben ga ik: boeken schrijven, werken als budgetcoach, een voedingspraktijk opzetten…..Nu ben ik eindelijk zover dat ik besef dát ik misschien niet meer beter word, niet beter dan dit. Dat dit het is en dat ik maar beter kan genieten van vandaag.

Ziekzijn is niet alleen maar negatief. Want ook een ziek persoon heeft fijne momenten, leuke dagen, een lachstuip of een giechelbui. Daarin verschil ik niet zoveel van een ander. Het moeilijkste evenwel van mijn ziekte vind ik, is het niet gezien worden. Letterlijk. Ik ben verdwenen uit het normale dagelijkse leven van de meeste mensen waarmee ik omging. Het besef ontbrak bij velen dat mijn leven (of liever gezegd ons leven, want M. en S. moeten hier ook mee om zien te gaan) totaal in elkaar klapte. En ziekzijn is altijd zonder een netjes van te voren aangekondigde einddatum. Er wordt geen pakketje bij je afgeleverd met: ‘ten minste houdbaar tot eind 2017, daarna knapt u weer op’. Je kunt niet naar de winkel gaan en zeggen: ‘doe mij maar een ander lichaam want dit lijf bevalt niet zo’. Dit is het en hier moet ik het mee doen. En dat dit drama wat ons overkwam zó veel onverschilligheid ontmoette – omdat kennis ontbreekt van wat ME is – dát is wat mij diep heeft geraakt.

Ik ben niet uniek. Velen hebben een nare ziekte. Leven met kanker, reuma, diabetes of ander leed met een grote impact op het leven. Maar dit is nu eenmaal ‘mijn aandoening’ waarvoor ik aandacht wil vragen. In de hoop dat jij als lezer nu iets meer van ME begrijpt en de impact ervan. Dát wilde ik graag de wereld in slingeren, op wereld ME-dag. Omdat ik de woorden heb. Komen de woorden soms zo vervormd mijn mond uit, de pen volgt wel mijn brein.

Dank je wel voor je aandacht!

De orthodontist

afb. van www

Ruim 2 weken geleden hadden S. en ik onze eerste afspraak bij de beugelboer, al mag ik dat niet zeggen van S. want dan begint hij te gillen.
Goed, de orthodontist dus. De eerste afspraak was vooral oriënterend. We leverden ingevulde vragenlijsten in, er werden foto’s gemaakt en de orthodontist had een gesprek met ons
waarbij hij ons ook even in de mond keek.

S. en ik hebben allebei een te kleine kaak. Dat betekent dat er kiezen moeten worden getrokken. Maar eerst gaan we gips happen en digitale foto’s maken. Dat doen we vanmiddag. Dan maakt hij een behandelplan en duurt het tot eind eind mei (duurt allemaal erg lang, het is daar nogal druk) voordat we dat kunnen komen bespreken.

Voorlopig gebeurt er nog even niets behalve gips happen. Maar goed, de eerste stap is gezet!


Gezondheid

Sinds een maand ben ik onder behandeling bij een acupuncturist en er gebeurt veel in mijn lijf sindsdien. Ik slaap veel beter, vooral dieper. Heel welkom is dat, aangezien ik ondanks slaapmedicatie toch vaak wakker word in de nacht. Ik word nog steeds wakker maar de slaap zelf is dieper. Er is ook meer rust in mij. Ik neem meer en makkelijker rust. Dat is een tendens die ik al langer voel maar dit wordt versterkt door de acupunctuur. Geen energie om te wandelen? Nou, dan wandel ik toch niet?

Ik word door deze man iets sterker met de neus op de feiten gedrukt. Als hij mijn linkerpols voelt, dan vertelt hij dat het helemaal leeg is. Ja, daar kan ik me van alles bij voorstellen. Maar het helpt me wel om me iets rustiger te houden en vooral: minder van mezelf te moeten. Niet meer elk sprankje energie hoeft te worden uitgegeven, ik mag het ook bewaren. Dat concept is me niet aankomen waaien en het is goed dat het me steeds beter lukt.

Omdat de acupuncturist eerst wil werken aan het verbeteren de verteringsenergie, doe ik dat ook door het volgen van een dieet gebaseerd op de ayurveda. Omdat de spijsvertering niet optimaal werkt, raakt onder andere de lever uitgeput. Een uitgeputte lever kan niet goed zijn werk doen (ontgiften) en zo hoopt er zich gif op in het lichaam. Dat leidt tot klachten. Jullie weten inmiddels wel dat ik dol ben op eten en eten klaarmaken en voor mij is dit een mooi aanvullende manier om met het thema verteringsenergie te werken. Ik eet meer warm (drie keer per dag) en verwarmend (door middel van kruiden en specerijen). Het was even omschakelen maar nu ben ik er wel aan gewend. Voor wie het leuk vind om te lezen wát ik dan precies eet, kijk even op mijn kookblog.

De eerste resultaten zijn bemoedigend. Ik – die het altijd koud heeft – heb het nu veel minder koud. Ik lig niet in de avond 2 uur te rillen onder mijn 5 dekens voordat ik eindelijk in slaap val, maar val nu relatief snel in slaap. Mijn voeten zijn ook veel warmer, dat scheelt enorm. Vreemd genoeg ben ik ook ruim 2 kilo afgevallen, zonder daar veel moeite voor te doen. Ik merk het tenminste niet. Ik eet weliswaar iets anders, maar het voelt niet als ontzeggen (behalve de chocola, die mis ik wel). Ook begint mijn tong er uit te zien als een normale tong, hij wordt steeds mooier roze. Toen ik aan het traject begon was mijn tong wit beslagen, dat is al jaren zo. Nu verandert dat dus

Zoals gezegd voel ik me dus ook veel rustiger. Maar niet alleen dat, ook veel meer ontspannen. Mijn spieren voelen veel losser aan, Ik heb de neiging alles aan te spannen, ook als het niet hoeft. En nu laat ik meer los. Niet bewust, dat komt waarschijnlijk door het geprik met naalden. Maar ik ben daar wel heel blij mee, dat begrijpen jullie wel.

ME/CVS is een etiket dat wordt geplakt op een cluster van aandoeningen. De klachten zijn dus heel divers. Daarom is genezen ook zo moeilijk. De klachten variëren van uitputting tot pijnen, voedselintoleranties, hormoonstoringen en neurologische klachten. Waar moet je beginnen op zoek naar genezing want wat is de oorzaak? Door stap voor stap telkens aan iets te werken, worden mijn klachten minder of verdwijnen zelfs. Niet elke behandeling werkt en soms modder ik ook tijden maar wat aan omdat ik het ook niet meer weet. 

Al met al heb ik nu wel weer het idee dat ik op de goede weg zit qua behandeling. Voor mijn gevoel stond ik het afgelopen jaar stil en gebeurde er weinig. Telkens weer nieuwe voedingssupplementen slikken haalde weinig uit. De fysiotherapeut heeft meerdere malen gesuggereerd dat acupunctuur misschien interessant zou zijn maar ik was wat huiverig voor wéér een teleurstelling. Ik ben blij dat ik me over mijn aarzeling heen heb gezet want nu kruip ik weer heel langzaam vooruit, de goede kant op. Ook een slak komt op zijn eindbestemming.

Wel is het weer even flink rekenen want de aanvullende verzekering die ik heb vergoed tot € 400 aan alternatieve geneeswijzen. Dat zijn ongeveer 8 behandelingen. Vanaf mei zal ik het zelf moeten betalen. Een behandeling kost € 60 per keer. Ik ga nu wekelijks maar dát kan ik dan niet betalen. Ook had ik geen rekening gehouden met deze kosten en ga ik al een duur beugeltraject in. Het is dus weer schuiven, meten en rekenen….

Op naar mooiere tanden

Vandaag is het eindelijk zo ver: ik heb een afspraak met de orthodontist. Of liever gezegd: wij. Want S. en ik krijgen allebei een beugel. Vanmiddag hebben we een intakegesprek en worden er röntgenfoto’s gemaakt. Dan worden de mogelijkheden besproken. Na dat eerste gesprek krijgen we een kostenbegroting. De beugel van S. wordt tot € 2000 vergoed vanuit onze aanvullende verzekering en die van mij tot € 500. Ik zal dus zelf flink bij moeten betalen, ik reken op zeker € 2000. Dat betalen we van de buffer.

Natuurlijk heb ik er lang over nagedacht of ik dit zou gaan doen. Het is heel veel geld en dat kunnen we ook anders besteden. Mijn gebit is al heel lang een grote frustratie voor mij en naarmate ik ouder word gaan mijn al behoorlijk scheve tanden nóg schever staan. Vooral de onderzijde van mijn gebit gaat dansend door het leven.

Doe ik het nu niet, dan doe ik het denk ik nooit meer. Ik ben nu 47 en ik zie me niet op mijn 60e met een beugel rondlopen. Dus haal ik nu diep adem en begin aan een traject dat misschien wel een paar jaar gaat duren. Ik vind het enorm spannend en ben ook heel blij dat ik het ga doen. Het lijkt me heerlijk eens gewoon voluit lachend op een foto te staan zonder dat ik me schaam voor mijn tanden.

Ook daar is een buffer voor. Dit is een lang gekoesterde wens die nooit mogelijk was omdat er – ondanks twee goede inkomens – nooit geld voor was. Nu met veel minder geld en hogere lasten lijkt het soms wel alsof we kunnen toveren, want er is zó veel mogelijk. Ik kan daar zo van genieten.

Dag!

Van redder-in-nood naar sta-in-de-weg
Toen ik nog hele dagen plat lag,
kon ik niet zonder jou.
In etappes van kwartiertjes
hakte en bakte en kookte ik.
Je was niet alleen een kruk,
je voorkwam dat ik niet kon doen
wat ik het liefste doe: koken.
Je was mijn redding.
Met dat ik me beter ging voelen,
stond je wat verloren in de keuken.
En soms ook wel verschikkelijk in de weg.
Sorry dat ik het zo bot zeg.
Dus sjouwde ik je naar boven,
waar je voor veel vermaak zorgde.
Want kinderen vinden een kruk leuk,
vooral als ie wieltjes heeft.
Maar kinderen worden groot
en willen niet meer alle dagen
heen en weer roetsjen
met een kruk op wielen,
Je stond daar maar,
zo nutteloos te zijn.
Dus stuurde ik een mail, 
naar schoonma die schildert
en wel eens had gezegd
dat zo’n zadelkruk
wel héél handig leek.
Dit weekend vertrok je.
Ajuu en tot ziens.
Dag redder in nood,
fijne houvast op wielen,
het ga je goed.
Ik ben blij dat je gaat.
Want het feit dát je gaat,
is een goed teken.
Je vertrek is ook afscheid
van verdriet en onmacht.
Ik ben nog niet
waar ik wil zijn
maar ook zonder kruk
kom ik waar ik wil.
Nu doe ik het zelf
op eigen kracht

en met wat geduld

kom ik een heel eind.

 

Zeikverhaal

Ja, je leest het goed, vandaag een heus zeikverhaal. Ik rende meerdere keren per uur met een kolerevaart naar de wc. Omdat ik ook buikpijn had, extreem rillerig was en wat andere klachten had die ik herkende, haalde ik een potje bij de huisarts, vulde het de volgende dag met de ochtendplas en leverde het af. Uurtje later kreeg ik al de uitslag: niets. Geen ontsteking.
Huh, maar eh die pijn dan en die aandrang?
Nou nu was er niets te zien, wat we niet zien bestaat niet, kom na het weekend maar terug en als het dan wél te zien is, dan krijg je een kuurtje.

ja, dát kennen we! Nu zit ik niet op een kuurtje te wachten hoor. Ik heb al heel veel kuurtjes gehad, ook al heel veel blaasontsteking. In de winter voor ik ME kreeg had ik 5 of 6 keer achter elkaar een antibioticakuur, ik sleepte me letterlijk van kuur naar kuur. De pest met blaasontsteking is dat het na het begin van de klachten soms echt een tijdje duurt voordat het aan te tonen is en als ze het eindelijk zien is het ‘ineens’ een woekerend gedoe daar beneden waar je niet meer van afkomt.

Mijn immuunsysteem is juist de laatste jaren iets beter. Ik ben beduidend minder vatbaar voor infecties.Waar ik best van baal is dat dit najaar en deze winter mijn weerstand het iets laat afweten. En dát met een (neo)paleodieet. Ik eet echt stapels groenten en fruit mensen, véél meer dan de meesten mensen, slik supplementen, slaap voldoende en dan tóch zo kwakkelen. Soms word ik daar echt wel wat door ontmoedigd. Ik besef me goed dat het zonder het gezonde eetpatroon misschien nog meer kwakkelen was, maar toch. Je hebt toch een idee: ik gooi er aan de bovenkant de goede benzine in en dan moet alles weer lekker lopen. Blijkbaar heeft een lichaam langer de tijd nodig om zichzelf weer helemaal goed af te stellen.

Iedereen roept altijd dat je met een blaasontsteking cranberriesap moet drinken, maar dat helpt echt geen ene moer bij mij. En ook niet cranberriepillen of extra vitamine C. Bij de groene vrouw las ik over Beredruif. Dat is een kruid waar je een drankje van maakt en dat drink je dan 3 keer per dag, met vooral véél water, zo stond er bij. Inderdaad is er héél véél water nodig om de gifsmaak weg te spoelen. Als ik een beginnende blaasontsteking was, zou ik ook echt op de vlucht staan van dit gif. Sodeknetter, wat is dát goor. Ik heb al veel smerigs naar binnen gewerkt in het verleden in de hoop op verbetering van de gezondheid, maar dit slaat echt alles. Maar het werkt wel mensen! Na drie dagen verdwenen de klachten!

Dus de tip van de week: denk bij een beginnende blaasontsteking eens aan beredruif, smerig als de hel, maar het werkt wél!

ps: ik ben geen dokter hè, dus vermoed jij een blaasontsteking, ga dan eerst even naar de huisarts om je urine te laten testen! Komt daar niets uit en heb je wel last, probeer dan eens Beredruif.

Opkrabbelen

Heel langzaam knap ik weer op. Ik had een fikse luchtweginfectie die aan het begin van de kerstvakantie begon. En het duurde maar en duurde maar. Nu ben ik wel af van het gehoest en gerochel en kan ik weer bouwen. Helaas stak ik M. aan. Die werd vlak na kerst beroerd. Alleen hij liep er mee door, met als gevolg dat hij het erger te pakken heeft. Deze week bleef hij maandag en dinsdag thuis, woensdag sleepte hij zich naar het werk in verband met niet te missen en heel belangrijke zaken en gisteren werkte hij thuis en stortte toch weer in . Nu ligt hij – terwijl ik dit schrijf – weer plat. Hij voelt zich echt strontberoerd.  Op mijn vriendelijke verzoek – je gaat nu de dokter bellen! – belde hij toch maar de huisarts en daar kan hij straks al terecht. Als hij een kuurtje krijgt kan hij daar dan nog voor het weekend mee beginnen en voelt hij misschien volgende week weer wat beter.

Zijn koppige doorwerken met ziek zijn doet me realiseren dat ik veranderd ben. Vroeger liep ik ook altijd door. Moet moet moet en jammer dat ik me niet zo lekker voel maar moet moet moet. Daar heb ik geen last meer van. Ik heb met mijn WIA-uitkering natuurlijk geen dwingende verplichtingen meer, dat scheelt enorm en daar kan ik dan nu ook echt dankbaar voor zijn. Maar ook toen ik net met ME thuis zat, kon ik me niet aan het ziek zijn overgeven. Ik maakte me echt enorm druk over alles en kon nauwelijks platliggen. En als ik plat lag dan werkte mijn brein nog op volle toeren zodat rusten en reserves bouwen nog steeds een utopie waren. Dat is nu echt anders besef ik. En dat is winst. En ik ben daardoor toch ook sneller op een punt dat ik me weer wat beter voel. Dus nu ga ik weer verder waar ik gebleven was.

De kerstvakantie viel hierdoor wel een beetje in het water en dat was vooral sneu voor S. We hadden gehoopt toch wel iets meer tijd samen door te brengen, beetje wandelen, spelletjes doen, maar dat ging niet. Maandag vertrok hij weer naar school en de regelmaat begon half half met een zieke man thuis en een kind dat een paar keer het eerste uur kon uitslapen wegens uitval.

Oudejaarsavond verliep heel rustig hier. Er werd niet heel erg veel geknald. Het viel me echt reuze mee. Normaal is het een enorme takke herrie vanaf het moment dat knallen mag maar nu bleef het bij een knal hier en daar en tussen 12 en 1 even heel veel.

De katten waren dit jaar wekenlang getraind met een vuurwerkcd en dat scheelde aanzienlijk. De periode voor 12 uur was voorheen al voldoende om ze met een halve zenuwinzinking door het huis te zien rennen en dan rond 12 uur was de paniek compleet. Nu reageerden ze eigenlijk nauwelijks op het knallen voor 12 uur en lieten ze lieten zich goed afleiden met spelletjes.

Dibbes vertoonde vorig jaar echt volledig hysterisch gedrag. Hij bleef maar rennen door het huis, echt helemaal over de rooie. Nu ging hij op het hoogtepunt van het geknal even onder een tafeltje zitten, samen met Gerrie, maar meer ook niet. Het scheelde ook vast dat ik Dibbes een paar weken lang pillen tegen angst gaf. Ik deed wat ‘voorwerk’ met feliway en Bach Bloesem Rescue en vanaf 3 weken voor oudjaar kreeg hij via de dierenarts zylkène. Dit vermindert angstgevoelens en hij reageerde er heel goed op. Hij was beduidend meer ontspannen dan normaal. Het is zelfs een punt van overweging om hem dit te blijven geven, want nu de voorraad op is, is hij weer zijn schrikkerige zelf.

Die tactiek, een combi van pillen en een vuurwerktraining, houden we er voortaan in. Ik ga volgend jaar gewoon weer zo rond half november beginnen met trainen. Ik kan het iedereen met angstige huisdieren echt aanbevelen.

Tot zover, fijne dag en doe voorzichtig in het verkeer, de storm is echt enorm!