Doe iets tot je klaar bent
– Nope, slecht plan
Stop wanneer je moe bent
– Nah, werkt niet. Als ik het voel, dan is het veel te laat
Doe pas iets wanneer je je goed voelt
– Euh, tricky hoor
Doe pas iets wanneer je je langer dan een uur goed voelt
– Geen goed advies voor een hoogvlieger
Afwezigheid van pijn en uitputting staat niet gelijk aan je geweldig voelen
– Ja, daar zeg je wat!
Leer te voelen hoe energie überhaupt voelt
– Geen idee! Adrenaline is ook energie, toch? 😋
Leg een voorraad energie aan
– Huh, kan dat dan?
Geniet van wat mogelijk is
– Kat binnen aaibereik, komt goed!
Leef!
– Ja, graag!
Min of Meer's ME-Plein 
Ik vind deze echt geweldig! Beschrijft exact het onmogelijke, machteloze gevoel
LikeGeliked door 1 persoon
Inderdaad! Ik kan tegenwoordig niet meer rechtop, omdat ik misselijk en duizelig word. Ik zeg dan maar: mijn lichaam snapt dat ik nog steeds niet goed door heb hoe weinig ik kan en zorgt er nu voor dat ik niet over mijn grens ga, eigenlijk heel knap! Feit blijft dat ik zelf nog steeds niet weet hoe ik binnen mijn grenzen blijf.
LikeGeliked door 2 people
Inderdaad. Ja! Ja! en Ja!
LikeLike