Zaterdag

Na het bezoek aan de dierenarts met Gerrie, had ik even een paar dagen nodig om bij te komen. Hem in de mand krijgen genereert enorm veel stress bij hem en daardoor ook bij mij en mijn lijf & brein reageren daarna alsof ik een marathon heb gelopen. Na bijna 10 jaar ziekzijn weet ik inmiddels wel hoe dat werkt en zorg ik dat ik in de dagen na zo iets een lege agenda heb en eten we makkelijk of uit de vriezer die voor dat soort momenten altijd wel gevuld is met eerder bereid eten.

Over een week gaan we met kat Moos naar de dierenarts. Maar dat is appeltje-eitje. Niet dat hij ervan geniet maar hij stapt wel altijd geheel blijmoedig de mand in. Dan barst het gejammer los in de auto maar dat is van korte duur en er is geen sprake van echt grote stress voor mens of dier. Ik verwacht geen vreemde dingen bij hem. Hij is wellicht wat te zwaar. Normaal valt hij in de zomer altijd flink af, maar dat is dit jaar niet gebeurd dus er is iets te veel Moos.

Man en kind waren deze week ziek. Ik heb kind zelfs ziek moeten melden op school. Dát gebeurt echt bijna nooit. Ik reageerde wat spastisch op het ziekzijn van het gezin want ik ben echt als de dood dat ze me aansteken. De ervaring leert dat als ik al in september of oktober een griep of ontsteking te pakken krijg, ik tot ver in februari blijf kwakkelen. Dat is me nu een paar jaar op rij gebeurd.

Dus eigenlijk wilde ik het huis verdelen in besmette zones en vrij toegankelijke zones en af en toe wat eten door deuren en luiken gooien. Maar ik ben ze toch maar normaal blijven voeden. Al heb ik wel een aanraakverbod ingesteld en krijs ik meerdere keren per dag dat ze hun handen moeten wassen en poets ik manisch deurkrukken.

Ik hoop dat iedereen op tijd herstelt want morgen hebben we een etentje. Ik maak een lunch klaar voor G. die ons zo enorm heeft geholpen met de keukenrenovatie. Hoewel wij meerdere malen hebben aangegeven hem gewoon te willen betalen, weigert hij dat aan te nemen. Hij wil ook geen cadeaus hebben. Toen ik uiteindelijk vroeg of hij het leuk vond hier een keer te komen eten met zijn vrouw, reageerde hij wél heel enthousiast. Dus jullie begrijpen dat ik me even culinair goed ga uitsloven.

Het is wel spannend, ik ken hem niet goed en zijn vrouw überhaupt niet. Dat is al een dingetje. En ik heb dus ook geen flauw idee wat ze wel of niet lekker vinden. Het enige wat ik wel weet is dat ze vegetarisch zijn. Dat is geen enkel probleem.
Ik heb een menu van allerlei verschillende hapjes bedacht waarvan ik hoop dat er voor iedereen wel iets bij zit wat lekker gevonden wordt. Denk aan een pompoenschoteltje, wat salades, gegrilde groenten, aardappelkoekjes, wat smeersels zoals humus en kruidenboter, een groentetaartje. Het merendeel kan ik in etappes voorbereiden. Gisteren heb ik bijvoorbeeld al de sauzen en smeersels gemaakt en een groente taartje met amandelmeel en vegetarisch gehakt. Ik vind zoiets heel leuk om te doen, blijer kun je me niet maken, dus ik vermaak me wel deze dagen. Ik heb deze dagen de rest van mijn dagprogramma erop aangepast, zodat ik niet mijn energie er helemaal door heen jaag.

Fijn weekend!

 

Pippiplannen


Toen wij net begonnen met consuminderen was dat hard nodig. De uitgaven stonden niet meer goed in verhouding tot de inkomsten. Onder meer door een inkomstendaling maar ook zeker door gemaakte woonkeuzes. Door een aantal jaren behoorlijk zuinig te leven en zoveel als mogelijk af te lossen op de hypotheek is er meer ruimte gekomen. Eigenlijk best veel.

Toen we begonnen met aflossen was het de bedoeling dat die hypotheek zo snel mogelijk moest verdwijnen. Alles wat overbleef ging naar de hypotheekverstrekker. Inmiddels ben ik daar iets anders over gaan denken. Natuurlijk wil ik de hypotheek helemaal aflossen zodat we aan het eind van de periode niet in de problemen komen. Maar we willen ook nu lekker leven. Ik hoef niet per se binnen 5 jaar hypotheekvrij te zijn. Aan het eind van de resterende looptijd van 20 jaar is ook prima. We kunnen niet in de toekomst kijken, misschien verslechtert mijn gezondheid wel, misschien niet. Maar nu wat genieten met mijn gezin lijkt mij wel heel fijn.

Lekker leven vertaalt zich natuurlijk niet zozeer in met geld smijten of spullen kopen. Maar wel in woongenot of fijne ervaringen opdoen. Dus knapten we afgelopen jaar de keuken op – iets wat overigens ook echt wel hard nodig was – en genieten we enorm van de verbetering die dat bracht. Het is niet alleen fijn dat alle lichten in de keuken het weer doen, ik geniet ook van de warme uitstraling, de andere tegels die nu op de muur zitten in plaats van die schijtlelijke witte metrotegels, het mooie houten aanrechtblad.

Ervaringen vind ik ook fijn. Zoals ik al eerder schreef ben ik dit jaar wat meer op zoek naar Pippi. Zoeken naar meer pret binnen de grenzen die er zijn. Wellicht de grenzen soms wat oprekken. Ik snak na jaren binnen zitten en veel platliggen naar iets zien, beleven, doen. Wat op zich nog wel een uitdaging is met mijn aandoening.

Afgelopen week ben ik bezig geweest met de begroting. Gekeken hoe we ervoor staan, en wat we volgend jaar kunnen verwachten. Wat budgetten hier en daar aangepast. Zo is het budget voor uitjes verhoogd en gaan de mannen bijvoorbeeld binnenkort naar Herman van Veen in de schouwburg. Ik hoop zelf mee te gaan naar Frederique Spigt (november) en Sara Kroos (ergens voorjaar 2018). Of dat lukt is altijd de vraag met een activiteit in de avond maar ik ga het gewoon proberen. Mocht op de dag zelf blijken dat het niet lukt is er vast wel een andere gegadigde voor het kaartje te vinden.

Als ik kijk naar de begroting dan lopen sommige dingen gewoon door. Ik verwacht begin volgend jaar het geld bij elkaar te hebben voor de te plaatsen dakkapel. De maandelijkse vaste aflossingen gaan gewoon door, zo ook het sparen voor de eventuele studie van kind, een andere auto over een paar jaar en andere afschrijvingen. Zou er nog ruimte zijn voor iets anders, een ander spaardoel?

Wat mij heel fijn lijkt is om eens met man en kind een grote reis te maken. Ver weg. Een totaal andere omgeving. Zegt de vrouw die snel overprikkeld is. Maar toch. We kunnen vast wel iets verzinnen wat wel kan. Het lijkt mij geweldig om in het jaar dat de puber eindexamen hoopt te doen (2020), een reis te maken. Als afsluiting van zijn middelbare schooltijd. Iets waar we lang op kunnen teren.

Dus kwam er van alles voorbij aan plannen. Van met een camper door de VS, tot een cruise tot eilanden bezoeken zoals Curacao, Aruba of Bonaire. Ik had toevallig net contact gehad met een hele leuke mevrouw die gespecialiseerd is in reizen in dat gebied en die voor mij ging kijken wat voor mogelijkheden er zijn voor mij met mijn beperkingen, toen Irma voorbij kwam en ze het natuurlijk even heel druk kreeg met andere dingen. Neemt niet weg dat het in 2020 een prima reisdoel kan zijn dus ik heb met haar afgesproken dat we weer contact hebben als zij daar weer tijd voor heeft. Echte haast heeft het natuurlijk niet.

Wat het uiteindelijk wordt maakt nu ook nog niet uit. We gaan ons fijn oriënteren en zoeken naar plekken waar de mannen leuke dingen kunnen doen zoals snorkelen of zelfs duiken en ik me ook goed vermaak onder een palmboom met een boek en af en toe met een kleinere uitstap mee kan doen.

Ik weet niet of het een goed teken is dat ik dit aan het plannen ben. Ben ik nu gewoon heel manisch en leid ik aan enorme zelfoverschatting of kan ik dit inderdaad wel aan? Ik heb zelf het gevoel dat als we dit heel goed overdenken en voorbereiden, dit toch moet kunnen. Ik heb er in ieder geval al veel voorpret van al krijg ik er soms ook hartkloppingen van moet ik eerlijk zeggen. Gewoon, omdat ik dit wil. Maar dat gevoel heb ik heel lang niet gehad en is ook wel weer eens fijn.

Komen we op het punt van het geld. Dat kost wel wat! Vandaar dat ik in de begroting dook deze week. Het moet kunnen. Niet zomaar en niet heel makkelijk maar we zouden een heel eind moeten komen. Dus, dat dus! Wordt vervolgd!

Bericht van Gerrie

Hoi,

Nu eens een bericht
van mij, Gerrie.
Want ik heb
ook wat te vertellen.
Dat zit zo.

Er stond al heel lang
een reismand
in de huiskamer.
En dan zei de vrouw
dingen als
stap er maar in.
Echt niet!
Wat denkt ze wel!

Dus veranderde
ze van plan.
Lokte me met brokjes
en lekkere hapjes.
Daar ben ik dol op
maar niet als ze
in de mand liggen.

Dat ging maanden door.
Heel soms
toonde ik
mijn goede wil.
Maar alleen
zonder mijn broers
in de buurt
en als het lekkers
precies
op de juiste plek lag
en ik er zin in had.

En toen
(het is te grof
voor woorden
maar ik zal proberen
te omschrijven
wat mij is aangedaan)
lag  ik een dut te doen
en probeerde zij me
in de mand te stoppen!
Dus ging ik ervandoor.
Met de rest van de troep
verstopte ik me
onder het bed.

Ze kreeg me toch
te pakken.
En zei dingen als
ach schatje,
dit moet even,
sorry,
ik blijf bij je.

(*&%(&T^(&
Wat vind je daar nu van!

En toen
(ja, het wordt nóg erger)
gingen we
met de auto
naar een enge plek
met allemaal geurtjes
en vreemde mensen.
Ik kreeg een prik!
En werd gewogen.
Er werd gepraat
over mijn hartruis.
Die schijn ik te hebben
maar ik heb er
geen last van.
Wél van een gebroken hart.
Door dit gedoe.
Dat begrijpen jullie wel.

Gelukkig
mocht ik gewoon
weer mee naar huis.
Ik liet even zien
hoe erg het is
wat mij is aangedaan
door in paniek het huis
uit te stormen,
tot wel een meter
buiten het huis,
me meteen
om te draaien
en naar binnen te staren.
Met een diep ongelukkige blik.

Toen de vrouw
me riep
rende ik jammerend
naar binnen.
Ik denk
dat ik mijn punt
wel voldoende
heb gemaakt.

Nu houden we weer
van elkaar,
de vrouw en ik.
Alleen de man
vind ik nu wat eng.
Niet dat hij me
in de mand stopte
of me iets aandeed.
Of ook maar iets
deed wat ik erg vond.
Maar toch.
Ik moet toch iemand
straffen voor dit gedrag.

Groetjes,

Gerrie

Standje normaal en kalmerende middelen

Het regent buiten, het huis is leeg, de puber is vandaag voor het eerst weer naar school, de man is aan het werk en ik zit op de bank. Hé, we zijn weer overgegaan op standje normaal. ;-).

Hoewel ik wel genoot van de vrije dagen vind ik het ook altijd een opluchting als het normale leven weer begint en er weer meer ritme in de dagen zit. Het is natuurlijk niet meer zo met een puber dat ik er continu achteraan moet lopen voor verzorging, maar ik vind het wel altijd weer fijn als het huis door de weeks een paar dagen achter elkaar overdag leeg is. Dat is mijn bijkom- en oplaadtijd als het ware.  Ik kan me voorstellen dat dit voor veel van jullie ook geldt, daar sta ik vast niet alleen in.

Wat staat er op de agenda deze week. Donderdag komt er een vriendin even langs, ik ga twee keer de deur uit voor het B12 prikken (de eerste net gekregen). En tot slot gaan we met Gerrie vrijdag naar de dierenarts voor de enting. Een paar maanden te laat omdat ik hem probeerde te trainen om zelf in de reismand te stappen. Die training is bij Dibbes een doorslaand succes. Inmiddels ben ik zo ver dat Dibbes er in gaat wanneer ik dat vraag, het goed vindt dat het deksel dicht zit en dat ik een paar meter door de huiskamer loop met mand en al. Hij vindt het prachtig en als een kat zou kunnen stralen zou ik zeggen dat hij dat doet. Hij houdt van kunstjes doen en wordt natuurlijk rijkelijk beloond. Eten is de beste motivatie voor een ex-zwerfkat die honger heeft geleden in het verleden. Althans, zo werkt het bij Dibbes.

Maar Gerrie is dus een ander verhaal. Na drie maanden oefenen heb ik hem wel zover dat hij soms in de mand stapt maar net zo vaak ook niet. Het oefenen is eigenlijk alleen succesvol als het huis verder leeg is. Dat is best moeilijk met vier katten. Want zodra de de rest hoort dat ik het lekkers pak komt iedereen aanstormen. Ze herkennen het geluid van de lade waar het uit komt en het geknisper van het zakje, hoe zacht ik ook probeer te doen. Dibbes is totaal gefixeerd op zijn lekkers en doet zijn kunstje, maar Gerrie laat zich enorm afleiden als er andere katten in de buurt zijn. Dat schiet dus niet echt op. Dus stap ik over over plan B. Ik ga door met oefenen maar voeg ook een licht kalmerend middel toe.

In het verleden gebruikte ik vetranquil. Dat kalmeert niet maar is een spierverslapper en een vrij heftig middel. Toen was dat de enige optie, zie anders maar eens een achterdochtige zwerfkat in een reismand te krijgen.  Daarna ben ik tijdens stressmomenten overgestapt op zylkène. Dat is veel milder en kan langdurig gebruikt worden. Dibbes reageert daar goed op maar Gerrie niet. Ik merk geen verschil in gedrag, hij is net zo nerveus als anders. Dus heb ik nu iets anders besteld, relax compositum. Een middel dat kortdurend gebruikt kan worden. Ik ben benieuwd. In het verleden heb ik ook andere middelen geprobeerd, bijvoorbeeld Feliway. Dat hielp hier vooral om de spanning tussen de vier katten weg te halen. In het begin was er erg veel onrust door de komst van de zwervers. Maar Feliway helpt hier niet bij dierenartsbezoek helaas. Daarnaast gaf ik ook bach rescue remedie, had totaal geen effect. Een laatste optie die ik nog wil proberen als de relax compositum niet werkt is CBD-olie, Dat is ook verkrijgbaar in doseringen voor katten.

Natuurlijk kan ik de dierenarts aan huis laten komen. Dat hebben we in het verleden geprobeerd maar dat was geen succes. Ze herkennen de dierenarts (ik denk aan de geur) en gaan er meteen vandoor. Ook denk ik dat het fijn is om thuis thuis te laten zijn en niet een plek waar ze ineens gegrepen worden en dan geprikt. Ik vind het belangrijk dat mijn katten die door hun verleden geen optimaal  werkend immuunsysteem hebben, geënt worden en ook jaarlijks even worden bekeken door een arts. Ik las gisteren nog dat er nu weer ergens een uitbraak van kattenziekte is (ik dacht omgeving Den Bosch) en dat die veel slachtoffers maakt omdat veel katteneigenaren hun katten niet laten enten. Hopen dus dat het vrijdag allemaal lukt.

En hoe zit het met mijn eigen hysterische buien/overgangsperikelen?  Ik slik nu op aanraden van het Rijke Wijf sinds een week rode klaver capsules.  Ik had haar gevraagd per mail wat zij slikte maar ze schreef er toevallig de dag erna ook een post over. Toeval of niet, ik heb de afgelopen week geen krijspartijen gehad of andere momenten dat ik de huisgenoten in vieren wilde hakken of meegeven aan vreemden. Ook heb ik me niet zo misdragen de afgelopen dat ze een ander huisje voor me gaan zoeken. Dus dat is hoopgevend.

Fijne dag allemaal!

De stille wereld: telefoonclip

let niet op t verlepte hoofd

Afgelopen maandag ontving ik mijn laatste hulpstuk. Naast de gehoorapparaatjes en een multimic om tv- en omgevingsgeluiden te streamen (ik hoor het dan rechtstreeks in mijn oor) heb ik nu ook een telefoonclip en daar ben ik super blij mee!

Met de multimic kan ik gewoon tv kijken, ook samen met het gezin (in plaats van met een koptelefoon op), wel zo gezellig. En telefoneren gaat nu heel makkelijk. Als de telefoon overgaat hoor ik het in mijn apparaatjes aan een aantal piepjes. Ik kan via de telefoonclip opnemen en praten, daar hoef ik mijn mobiel niet eens bij te gebruiken. Op zich kijk ik wel altijd even op mijn mobiel want ik zie anders niet wie er belt en dat wil ik wel graag weten (dit om mijn beste vriend ‘anonieme beller’ wat dwars te zitten).

Het enige waar ik wel alert op moet zijn is dat de clip en de telefoon niet meer dan 5 meter uit elkaar kunnen zijn. Dus als ik boven ben en de clip draag, kan ik wel opnemen maar als mijn telefoon beneden ligt, wordt de verbinding weer verbroken.

Via bluetooth worden de clip en de apparaatjes met elkaar verbonden. Ik kan buiten telefoneren ook muziek luisteren via mijn mobiel en de clip. En tot slot, ik kan meerdere apparaten koppelen. Dus als ik via de multimic tv kijk, hoor ik het evengoed als de telefoon gaat. Als ik dan opneem wordt het geluid van de tv tijdelijk weg gedrukt.

Je hoort best vaak verhalen van mensen die een gehoorapparaatje hebben en nog steeds moeite hebben met geluiden. Ben je in een rumoerige omgeving dan heb je gewoon niet heel veel aan gehoorapparaatjes omdat alles dan versterkt binnenkomt en je zit er dan al snel voor spek en bonen bij.  Sommige geluiden gaan namelijk erg snel overheersen en het is dan moeilijk om een gesprek te kunnen volgen. Bovendien hoor ik soms wel de geluiden goed, maar maakt mijn brein er geen verstaanbare woorden van. Om die reden keek ik graag een serie op de laptop met een koptelefoon op en telefoneerde ik ook met een koptelefoon op.  Omdat ik het dan wel hoor. Iets wat vaak best onpraktisch was, want als de telefoon overging moest ik eerst mijn apparaten uitdoen en de koptelefoon inpluggen. De clip levert me veel gemak op.

Ik ben er dolblij mee en het is de forse investeringen die ik heb gedaan meer dan waard. Ik kan op deze manier gewoon veel meer uit de gehoorapparaten halen. Mijn buurman heeft ook apparaatjes maar geen extra hulpstukken en ik merk dat hij alleen maar moppert op dat ding. Hij verstaat nog steeds niet wat er op tv wordt gezegd en telefoneren doet hij nooit meer. Jammer want zijn kleinkinderen zijn straks in de leeftijd dat ze vast graag soms met opa willen bellen.

Ik heb nu gemerkt hoe belangrijk het is om als je naar een audicien gaat, door te spreken welke situaties je opgelost wilt hebben en of er een overgevoeligheid voor geluiden is. Dat kan in principe allemaal afgesteld worden. Het apparaat van mijn buurman kan aan en uit, meer niet, en hij heeft er bijna niets aan. Ik heb buiten de hulpstukken ook verschillende programma’s op de apparaten zelf en ik kan de geluiden ook harder en zachter stellen.

Toen de audicien me voorstelde dat ik naar het audiologisch instituut zou gaan voor verder onderzoek en advies, zag ik dat eerst niet zitten. Maar achteraf ben ik zo blij dat ik het wel gedaan heb. Want mijn buurman kreeg ook die doorverwijzing naar datzelfde instituut en ging niet. Met als gevolg dat hij nu iets heeft waar hij niet blij mee is en wat hem nauwelijks ondersteuning geeft.

Natuurlijk blijven het  hulpstukken en hulpmiddelen maar ik merk wel dat ik nu echt een stuk minder beperkt wordt in mijn sociale contacten en minder misverstanden heb in het dagelijks leven. En het is ook gewoon heerlijk dat ik het gesprek aan tafel weer kan volgen.